吃树莓的功效和好处是什么样的 吃树莓的功效和好处是什么

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1、吃树莓的功效和好处是能够补充身体所需要的一些营养成分，比如维生素，提高自身的免疫力以及抵抗力，同时也具有一个生津止渴的作用，有效的缓解咽喉疼痛，声音嘶哑以及口干舌燥的症状。

2、是我们也是平时生活中常见的一种水果，里边含有的有机酸成分也是比较多的，这样能够有效的促进食物更好的消化和吸收，避免出现食消化不良的症状。

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