游泳游多久有减肥效果 游泳游多长时间减肥

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1、游泳游通常需要游泳超过15分钟以上的时间减肥，能够消耗身体的热量和脂肪有助于达到减肥的效果，但是需要长时间坚持。

2、如果是感觉效果不明显，也可以到正规的医院通过吸脂手术的方法，能够利用负压仪器，将身上多余的脂肪抽出体外。

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