长期喝胶原蛋白的功效与作用 长期喝胶原蛋白有用吗？

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1、长时间饮用胶原蛋白很有用,因为没有胶原蛋白,皮肤会导致松弛、起皱,所以,女性喝胶原蛋白是很好的,在饮用胶原蛋白的同时,要多吃一些水果和蔬菜,因为水果和蔬菜里面富含维生素,均衡营养,膳食纤维平衡,这样对皮肤的好处也很大。

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