孕妇胃烧心如何缓解疼痛 孕妇胃烧心如何缓解

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1、怀孕妇女可通过改变饮食结构而减轻胃火，在饮食上最好做到少食多餐，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。

2、胃液中含的东西越多，胃酸就越容易反流到食道。

3、尽可能少吃辛辣食物，过冷或过热的食物也要少吃，睡前不要吃得太多，避免饭后立即卧床休息，防止胃内容物在身体内位置发生变化而逆流至食道。

4、为了有效地缓解孕妇胃酸灼烧感，可在日常饮食中适当食用一些碱性食物，碱性成分可中和胃酸。

5、若改善饮食结构仍不能缓解症状，则需完善相关检查，明确有无胃溃疡等疾病，从原发病方面进行治疗。

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