孕妇可以吃橄榄菜吗中期 孕妇可以吃橄榄菜吗

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1、孕期妇女可食用橄榄油，还能帮助孕期妇女促进胃肠消化。

2、此外，橄榄油还可防止便秘，橄榄油中含有多种脂溶性维生素和胡萝卜素等成分，而且不含胆固醇，不但易被人体消化吸收，还能补充人体必需的脂溶性维生素，以及润肠作用。

3、所以孕妇在孕期食用橄榄菜具有促进消化，防止便秘的作用。

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