圣女果的功效与作用是什么呢 圣女果的功效与作用是什么

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圣女果是茄科番茄属一年生草本植物,也被称为小西红柿、小番茄果等,它既可以当蔬菜又可以当水果,其中维生素比一般番茄的1.7倍。圣女果具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝、补血养血、增进食欲的作用。下面就为大家详细讲解圣女果的功效和功效。

圣女果的功效和作用

1、减缓衰老

圣女果中含有一些特殊的物质,比如谷光甘汰和番茄红素。这类物质能促进身体的生长和发育,尤其能促进小儿的生长,提高人体的抵抗力,延缓人的衰老。

2、维护皮肤和肝脏

圣女果中维他命PP的含量在蔬菜、水果中的含量最高,维他命PP可以保护皮肤,保持胃液的正常分泌,促进红血球的产生,对肝病也有辅助治疗作用。

3、护体防晒之功效

圣女果富含番茄素,这是一种对人有益的物质,它可以防止人们因香烟和汽车尾气中的毒素而产生癌症,同时也有助于人们的防晒,在夏天,担心晒黑的人可多吃一点圣女果,既营养又防晒。

4、生津止渴,促食欲

圣女果味甘酸,性微寒,具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝、补血养血、增强食欲的作用,能治疗口渴、食欲不振,平时胃口不佳,平时胃口不佳,可以适当吃点圣女果,可以促进食欲。

5、维护视力

圣女果富含维他命A,圣女果维生素A含量居果蔬之首,而且维生素A可以防止夜盲,保护视力,而且对许多眼部疾病都有一定的缓解作用,因此食用圣女果可以保护眼睛。

上述所有内容都是关于圣女果的功效和作用,希望能对你有所帮助。患上圣女果并不适合吃圣女果,圣女果是一种酸性食物,对急性肠胃有刺激作用,圣女果是一种酸性食物。如果出现菌痢症状时不能食用圣女果,可能会加重病情。在溃疡活动期,患者不能食用圣女果,圣女果会加重溃疡的伤口,具有刺激性,可加重溃疡伤口。

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