怀孕可以吃醪糟吗? 怀孕可以吃醪糟吗

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1、孕期最好不吃酒糟，酒糟中含有酒精，孕妇食用酒糟后，对胎儿的生长发育不利，还会阻碍叶酸和维生素 B的吸收，引起贫血和多发性神经炎，孕期食用酒糟，还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿大脑发育，有可能导致胎儿中枢神经系统发育障碍。

2、建议孕期应多吃一些新鲜水果、蔬菜、肉类、鲜奶、蛋类等营养物质，以促进胎儿的健康发育。

3、平衡营养，合理调配。

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