吃桃子的好处和坏处是什么呢 吃桃子的好处和坏处是什么

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1、桃是一种水果,桃子具有利尿通便、退黄、消肿的功效,桃子中含有的条酚具有利尿的功效,而且桃子有导泻的功效,对肠壁无刺激作用,同时还能消除水肿、治疗黄疸、便秘等。

2、 另外,桃子含铁量极高,还能促进血液铁的合成。

3、 铁的含量仅次于樱桃,长期吃桃子,有抗贫血症的作用,而且有促进血红蛋白再生的作用。

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