黑果枸杞的作用 黑果枸杞的功效功效是什么呢

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1、黑枸杞具有延缓衰老、养肝明目、补肾益精等功效。

2、对肾虚都有一定的好处，可以用泡水喝的方法。

3、每日服用还能增强免疫力，起到抗疲劳的作用，还能促进血液循环，改善睡眠，在此期间还可多参加一些体育锻炼，可提高身体免疫力。

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