糖尿病病人能喝酸奶吗早餐 糖尿病病人能喝酸奶吗

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题糖尿病病人能喝酸奶吗早餐，糖尿病病人能喝酸奶吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下糖尿病病人能喝酸奶吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、糖尿病人可以喝一些酸奶，对吗？酸奶由乳酸菌发酵而成，与酸奶相比，酸奶能分解部分乳糖、蛋白质和脂肪，增加可溶钙和磷，并合成 B族维生素。

2、因其能抑制腐败菌繁殖，故有调节肠道菌群的作用，所以酸奶是一种易于消化和吸收的乳品，老少皆宜。

3、对于糖尿病人来说，可以在早餐或者晚上睡觉前饮用酸奶，但是在选择酸奶的时候，要尽量选择低糖的酸奶，并且要把酸奶的热量计入每日饮食的总热量中，避免糖分的摄入量过高。

本文糖尿病病人能喝酸奶吗到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！