海参的功效与作用中用法禁忌 海参的功效与作用及禁忌人群有哪些

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海参功效有可以达到补充营养和滋阴补肾的效果，禁忌人群有脾胃虚弱和湿气重的人群不可以吃。

1、功效：海参里面的营养成分含量是比较丰富的，在吃了之后能够补充身体所需的营养，也可以达到提高自身免疫能力效果。通常可以达到滋阴补肾的功效，可以帮助改善肾阴虚和肾阳虚的症状，也可以帮助改善肾虚所导致的四肢乏力和精神倦怠的症状。

2、禁忌证：对于脾胃虚弱的人群一般不建议吃太多，在吃太多的情况下就有可能会影响到食物的正常吸收和消化。湿气重的人群在吃了之后，就有可能导致脾胃虚寒的状态。

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