感觉自己很懒什么都不想做 觉得自己很懒什么都不想做没自信是怎么回事？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题感觉自己很懒什么都不想做，觉得自己很懒什么都不想做没自信是怎么回事？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下觉得自己很懒什么都不想做没自信是怎么回事？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、觉得自己很懒什么都不想做没自信，可能是心理素质比较差的原因导致的，也可能是轻度抑郁症引起的，另外也不排除是精神受到严重打击导致的可能。

2、通常在出现这种情况时，可以选择到正规的心理科医院，在心理医生的疏导下来治疗改善，也可以通过服用抗抑郁的药物来调理改善。

3、在调理期间还要适当的到户外活动。

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