红枣的功效与作用 枣的功效与作用

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中医医术中认为,红枣具有很强的功效,不仅有很多补血的功效,而且对于增强人体的免疫力以及健脾都有很大的作用,希望大家可以好好了解枣的功效。

小红枣一颗,有很强的功效。在中医的方子中,经常可以看到它的踪影,因为红枣有消炎的作用,红枣可以补气养血,是很好的营养物质。

1.健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力者,每日食用红枣七颗,或与党参、白术共用,可补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状.

2.人体免疫增强

红枣含有大量糖类,主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;还含有大量维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素,有很强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。

3.益气养血:红枣是一种很好的补养方法,在食疗药膳中,还会加入红枣,补益气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体元气.

4.强健肌肉,增重

实验组小鼠每日灌服大枣煎剂,共3周,红枣的体重增加明显高于对照组,游泳试验显示红枣具有增强肌力、增重的作用。

5.缓解药:红枣常用在具有强烈药效的处方上,以减轻毒副作用,保护正气.如:「十枣汤」中用大枣减轻甘遂、大戟、芜花等的毒性,保护脾胃不受伤害.红枣是补气养血的圣品,同时物美价廉,民众不必担心,红枣是补气养血的圣品,同时物美价廉,民众不必费力买来昂贵的补品,用红枣就能达到养生保健的功效,而且可以放心食用。

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