腿不直怎么矫正腿型男生 腿不直可以怎么矫正

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1、O型腿的人走路多是外八字，即行走时双脚尖向外，在行走时，腿部会向外用力，膝关节会受到外的分力，久而久之，当站立时，膝关节会无法并拢，变成 O型腿。

2、所以先要调整走姿，学会把腿的重心放在内侧。

3、良好的行走姿势应身体直立，收腹挺腰，双眼平视前方，双臂放松自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸直，步伐均匀。

4、刚开始调整的时候可能会觉得很别扭，有种不会走路的感觉，时间长了就自然了。

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