补气血的汤水有哪些 补气血的汤品有哪些

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补气血的汤品常见的主要包括木耳红枣汤、山药排骨汤以及枸杞乌鸡汤等，但是喝的时候需要控制好饮用量，避免过量饮用。

1、木耳红枣汤：具有补气补血、强健脾胃以及提高免疫力的功效，能够改善气血不足或脾胃虚弱引起的面色苍白、食欲减退等症状。

2、山药排骨汤：具有补充营养以及平补脾胃的效果，喝了以后能够加强体内营养的收入，同时还能够辅助补充气血。

3、枸杞乌鸡汤：具有补益气血以及滋补肝肾的效果，能够改善气血不足引起的自汗、精神萎靡等症状。

除了上述汤品以外，还包括当归鲫鱼汤、双红南瓜汤以及四物汤等，如果自身的病情比较严重，可以到正规医院就医治疗。

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