怀孕初期吃什么保胎效果好 怀孕初期吃什么好保胎？

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1、你好,很高兴为你解答,根据你的描述,如果没有什么特殊不适,只要正常饮食就可以了,怀孕期间饮食方面没有特别禁忌,有些生冷、辛辣刺激性的食物尽量不要吃,有些有活血作用的食物和药物是不能吃的,也可以适量吃。

2、 女性在怀孕的早期最好是要注意营养均衡,饮食要清淡,不要过于油腻,按时作息,不要过度劳累,尽量不要进行性生活,否则会导致流产,可以放心养胎,按时产检。

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