肾虚的表现症状有哪些 男生嗜睡是因为肾虚吗

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肾虚以记忆力下降、记忆丧失、注意力不集中、精力不足、工作效率低下为主;缺乏自信、信心不足、缺乏自信、工作没热情、生活没有激情、没有目标和方向;情绪低落、情绪常难以自我控制、头晕、易怒、烦躁、焦虑、抑郁等。所以男人睡觉流汗就是肾虚吗?

医学肾虚主要有4种类型,分别是肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚,根据下面的表现来简单区分。

①肾阳虚是指阳虚,也就是人们所说的性欲减退,主要表现为舌淡苔白、小便清长、面色发白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟等。

②肾阴虚:除了肾虚外,俗称肾水不足,还会出现阴虚的症状,比如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数等。

③肾气虚:气短自汗、倦怠无力、脸色发白、小便频数多、遗精早泄、舌苔淡、脉细弱。

④肾阴阳两虚:五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数、舌淡苔白、脉沉迟等。处理方法:

1.热情的动作搓热双脚心

所需的5分钟/天

每晚睡前给他搓脚,拇指从脚跟上,沿着足底,向足趾方向推,一直到擦到热为止。脚是将人体VIO的穴位聚集起来,并且身体的每个重要部位都有其自身的反射区域。特别是肾经中的涌泉有穴,所以按摩脚心可以激发肾气,对补肾有很大意义。

2.一种有效的方法

每日坚持喝两杯九味御圣茶,开水冲泡后饮用,有抗疲劳的效果,并能增强男人的持久性和耐力,有活力。这是许多男同胞都很感兴趣的,也是他们很想知道的,也相信这些一定会有。

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