无花果几月份最好吃 无花果几月份成熟可以吃

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1、坐着的时候，产妇如果想吃无花果，也可以适量吃几个，另外坐着时适当补充营养，也能帮助产妇身体逐渐恢复，比如可以吃些新鲜蔬菜，除此之外，还可以吃些高蛋白的食物。

2、此外，在日常生活中还应注意自己的饮食习惯，也有些产妇在身体恢复过程中会出现易饿等状况，此时还应养成少食多餐的好习惯，避免暴饮暴食，否则还可能造成肠胃不适等现象。

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