山药小米粥的功效与作用 山药粥的功效与作用？

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1、山药粥具有补益脾胃的功效,具有健脾的功效,同时还能促进脾胃的消化功能,有助于改善脾胃不和、脾胃阴虚等情况,在平时多喝一些山药中还能促进人体内消化液的产生,还可以帮助提高消化系统的功能,起到补益气血的作用。

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