怀孕晚期睡姿 孕晚期了睡觉应该采取什么姿势比较好

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1、在怀孕后期,睡觉的时候应该是左侧卧位,左侧卧位有利于右旋子宫的缓解,避免子宫对下腔静脉、腹主动脉的压迫,有利于下腔静脉血液回流,胎盘血流丰富,有利于胎儿供血供氧,有利于胎儿宫内发育。

2、 不要做仰卧位,因为仰卧位会引起下腔静脉和腹主动脉的受压,回血量减少,会出现头晕、心悸、恶心、出冷汗、血压下降等症状,称为仰卧性低血压,严重的可继发胎儿宫内窘迫甚至胎死宫内。

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