喝醪糟会发胖吗? 吃醪糟是减肥还是发胖

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1、食用酒糟可减肥，酒糟含有较丰富的纤维素和维他命，摄取人体后。

2、可增加饱腹感，降低食欲，从而减少其它食物的摄取量。

3、达到减肥的效果，还能补充人体所需的维生素，加快体内脂肪的分解。

4、从中医角度看酒糟具有补气润肠、通便排毒的功效，有助于减肥。

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