荞麦面皮热量高吗 面皮热量高吗

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1、一般来说，面皮的热量并不高，每100g面皮所含的热量约为256大卡。

2、用面粉作主要原料，加一些调料，做成面皮。

3、面包子富含碳水化合物和蛋白质等营养物质，本身热量不高，但在凉拌时，添加了辣椒油、芝麻酱等辅料及调味料，会使热量增加，如果是在减肥期间，建议不要食用，否则会导致食量减少，或出现低脂肪、低盐、低热量的食品。

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