减肥人能不能吃西瓜 减肥的人能吃西瓜吗

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥人能不能吃西瓜，减肥的人能吃西瓜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、减肥的人一般可以吃西瓜，不过应该控制好量，不可以过多食用。

2、西瓜是日常生活当中比较常见的一种水果，里面有大量水分，而且富含维生素C，能够抑制肠道对于外来油脂吸收利用，也能够降低脂肪增生，如果少量摄入不会导致影响减肥效果，不要过多食用，因为里面有大量单糖，很容易被身体吸收。

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