头皮痛摸一下头发都痛怎么治疗 头皮疼最简单有效方法

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1、头疼脖子向上一巴掌宽位置的头皮特别疼,应该是神经性头痛,是由于头皮干神经过度敏感所致。

2、压力、兴奋、愤怒、熬夜、睡眠不足、喝酒、感冒。

3、冷、热刺激可以引起。

4、神经紧张,调理好了就好了,要放松心态,保证良好的情绪,避免紧张焦虑,戒烟限酒,多喝水,避免吃辛辣,过油腻的食物,保证睡眠,避免熬夜。

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