11个月宝宝辅食食谱做法大全集 11个月的宝宝辅食食谱

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题11个月宝宝辅食食谱做法大全集，11个月的宝宝辅食食谱很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下11个月的宝宝辅食食谱这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

11个月的宝宝辅食可以适当的吃一些小米粥、水果汁、瘦肉等，但是一次性不能添加过多辅食，否则有可能会加重宝宝的胃肠道负担。

1、小米粥：宝宝出生以后随着宝宝的成长，乳汁的质量会逐渐下降，11个月宝宝营养需求比较大，可以适当的吃一些小米粥，能够及时为机体补充能量。

2、水果汁：水果中的维生素种类和含量一般都比较高，可以促进孩子神经和软组织的发育，家长可以适当的让孩子吃一些苹果汁、猕猴桃汁、雪梨汁等水果，可以促进孩子成长。

3、瘦肉：11个月的宝宝牙齿已经开始逐渐发育，家长可以让孩子适当的吃一些瘦肉泥，或者是瘦肉汤，有助于补充矿物质元素和蛋白质。

除了以上常见的辅食外，家长还可以适当的让孩子吃一些蔬菜粥。

本文11个月的宝宝辅食食谱到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！