长期吃黑巧克力会变黑吗 长期吃黑巧克力有副作用

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1、黑巧克力经常会产生副作用,其中含有大量的咖啡因,同时含有较多的能量和脂肪,容易出现失眠多梦的情况,还会导致身体变胖。

2、黑巧克力可以起到提升的作用,不过在晚上睡觉前尽量不要吃,而且患上心脑血管疾病之后,也要避免吃太多的黑巧克力,以免引起血脂升高。

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