能经常喝菊花枸杞茶吗 正常人能天天喝菊花枸杞茶吗

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1、可每日饮用。

2、 枸杞菊花茶具有解毒、明目、养阴、补血的功效,对人体健康有好处。

3、 常饮还可起到润肺止咳的作用,但在饮茶时必须注意尽量避免在晚上饮用,有可能影响睡眠,可选择饭前、饭后一小时饮用。

4、 常饮枸杞茶还能起到补虚益气血的作用,可改善因肾虚所致的腰膝酸软、乏力等症状。

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