100克列巴的热量 列巴热量高为什么可以减肥

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1、列巴热量高可以减肥，一般是因为列巴通常是粗粮所制作的，同时还经过发酵。

2、当粗粮纤维进入到人体后，能加快胃肠道蠕动，有利于毒素或者是垃圾顺利排出，有辅助减肥的效果。

3、肥胖很可能是遗传造成的，和不爱运动也有很大关系，对于单纯脂肪堆积的人，还可以到正规医院做吸脂手术来瘦身。

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