秃头了该怎么办? 秃头怎么办6大原则需谨记

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根据调查,近年来秃头人群呈逐年增加的趋势,且呈年轻化趋势,对外型构成极大威胁。专业人士建议病人少上网,避免长时间游泳,避免长时间使用电脑,避免吸烟等,可有效改善秃头现象。

1、减少因特网

网络游戏过多也是导致男性脱发年轻化的一个原因。而平均每天使用电脑时间较长的男性更有可能脱发。它和神经过度紧张有关。上网打游戏时,人的神经系统总是处于紧张状态,会引起植物神经紊乱紊乱、皮肤血管收缩功能失调、头皮局部血管收缩、血液供应减少,导致毛囊营养不良而出现脱发。

2、不要游泳太久

在公共游泳池里会用大量的漂白粉来消毒,但是漂白粉对皮肤有刺激性,长期接触会使头皮头发干燥,使脂溢性脱发的人头发更容易脱落。所以在公共泳池游泳时要戴硅胶游泳帽,而且不要长时间游泳,对头发造成损伤。

3、防止长时间使用计算机

电子器件的辐射也是造成脱发的原因之一,现代人普遍长期使用电脑,电脑屏幕、键盘、鼠标都有不同程度的辐射,会导致人体抵抗力减弱,对皮肤和毛发造成伤害,严重时还会引起脱发。所以每日应多喝茶水,以抵抗电子辐射对人的不良影响,同时也使皮肤和毛发不易老化,达到预防脱发的目的。

4、远离吸烟

吸烟也是脱发的一个危险因素。研究人员发现,将近七成的脱发人吸烟,但具体是哪种有害物质会破坏毛囊,尚待进一步科学证实。

5、小心通风

头发不耐闷热,戴上帽子、头盔会使头发长时间不透气,容易闷坏头发。特别是发际处受帽子或头盔压迫毛孔肌肉容易松弛,导致脱发。因此要做好帽子、头盔的通风工作,如垫空心帽衬或增加小孔等。

6、避开暴晒

太阳中的紫外线会伤害头发,使头发干枯变黄,所以夏天要避免阳光暴晒,外出游泳、晒太阳时要注意保护。

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