孕酮低怎么办吃什么补得快 孕酮低吃什么食物

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1、问题分析:低孕酮对妇女有很大的危害,最好的方法是吃一些黑豆糯米粥或黑豆鸡汤和黑豆核桃奶等,因为这些食物含有很多天然黄体酮。

2、指导：孕酮含量低的人需要养成良好的生活习惯，加强食物营养，尽量不吸酒精和其他行为，不能吃大量刺激性食物。

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