生吃吃柠檬有什么好处 生吃柠檬的危害

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题生吃吃柠檬有什么好处，生吃柠檬的危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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生食柠檬的危害是:伤害胃,腐蚀牙齿。

饮用柠檬水也要适量,每天不要超过1000毫升。

另外,由于柠檬的 pH值低达2.5,所以胃酸过多、胃溃疡的人不宜喝柠檬水。

把柠檬生吃会腐蚀牙齿并容易蛀牙。

在喝完柠檬水后不要马上吃海鲜,要马上刷牙。

食用柠檬也有很多好处,柠檬富含维生素C,具有抗菌、增强免疫力、促进骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水可以补充维生素C。

感冒初起时,不妨用柠檬和蜜糖冲水饮,能减轻咽喉疼痛,减轻喉咙干等不适。

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