冬枣吃多了有什么坏处吗 冬枣吃多了有什么坏处？

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1、冬枣吃多了可能会使消化不良以及影响牙齿健康等坏处。

2、冬枣里面还有丰富的果胶，吃多了使人体不容易消化，造成胃肠功能的负担，出现腹胀反酸以及腹痛等症状，冬枣里面的糖分含量高，如果过量食用冬枣不注意口腔清洁，通常会使口腔内滋生细菌对牙齿造成伤害，出现牙龈炎等情况。

3、对于血糖水平较高的人群，大量食用冬枣可能会导致血糖升高，不利于血糖控制等。

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