走出强迫症的最好方法吃什么 走出强迫症的最好方法

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1、摆脱强迫症的最好办法主要是依靠病人自己对平时的行为加以控制,如果病人有很多强迫症行为,那么一定要对自己一些有强迫症表现的行为进行控制。

2、 假如要对所有的事情进行多次确认,那么在以后的时间里不要再去确认一些东西,只要一遍就可以了,然后强迫自己去做其他的事情。

3、 经过一段时间,病人的身体会发生变化。

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