女生喝脱脂牛奶的好处和坏处 女生喝脱脂牛奶的好处

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1、女生喝脱脂牛奶的能够起到补充身体营养物质，增强身体抵抗能力的好处，因为当中含有大量蛋白质以及维生素。

2、通过适当吃点以后能够补充身体营养成分，同时还可以促进身体营养吸收，对于身体长胖一般不会引起不良现象。

3、所以吃了以后对于女性有着很好的帮助，但是在吃的时候还应该注意少量多次吃。

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