黑枸杞红枸杞可以一起泡吗? 黑枸杞红枸杞可以一起泡吗

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1、黑枸杞可与红枸杞同煮,均属茄科植物,且营养价值差别不大,将两者混合浸泡后,其实不会影响口感,也不会影响其营养价值的吸收。

2、 黑枸杞中含有甜菜碱、花青素等营养物质,红枸杞中所含的营养物质如枸杞多糖、胡萝卜素等,对人体有益。

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