年轻人腰闪了几天自愈 年轻人腰闪了几天能好？

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1、最少也得有一个星期左右的休息。

2、若自身有较强的痛感，则可能是扭伤较严重，则可考虑休养半个月左右来恢复。

3、具体恢复时间还需根据您的实际情况而定。

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