爬楼梯跑步会不会变成肌肉腿 跑步爬楼梯会让小腿变粗吗？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题爬楼梯跑步会不会变成肌肉腿，跑步爬楼梯会让小腿变粗吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下跑步爬楼梯会让小腿变粗吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、基于你的描述，初步考虑。

2、如果是经常运动的话，腿上的小肌肉群就会经常爬楼梯、跑步。

3、肌纤维会进一步增粗、肥厚。

4、最后导致小腿肌肉的体积增加，硬度增加。

5、推荐到当地正规医院运动医科或康复理疗科进行专科查体及相关辅助检查，并在此基础上进一步咨询。

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