戴牙套第一周食谱 带牙套第一周吃什么

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带牙套是很常见的一种牙齿矫正的方法，如果在平时是牙齿排列不整齐或者是有龅牙，大多数都是需要通过佩戴牙套来矫正的，一般牙齿矫正是一个非常漫长的过程，具体佩戴的时间，是根据个人的牙齿情况来决定，不过刚戴上牙套是有很多的注意事项的，尤其是在饮食上，一般带牙套第一周吃什么呢?

刚戴上牙套后，粘结牙套的粘结剂还没有完全凝固，所以戴完牙套后两小时内是禁止吃东西的。由于刚带入牙套，牙齿咀嚼需要适应，所以吃一些柔软的食物为主，像松软的面包，小馄饨，煮的比较烂的面条等，尽量不要给刚带入牙套的牙齿，增加咬合压力。或者进食一些流质类食物，像牛奶果汁等。适应一周后如果有不适感，应及时到医院进行处理，以免造成合创伤。

带牙套期间的饮食注意事项

1、第一次戴牙套的饮食原则

在第一次戴牙套或矫治钢丝时，因为牙齿受了矫正力量，是从没有受力到突然受力的状态，大部分的人会觉得疼痛，连张嘴都不愿意，何况是吃东西。所以应该在头两三天进食软食，就是稀饭、面条之类的。根据自己的适应情况决定什么时候可以恢复吃米饭。

2、平常该避免吃的食物

(1)过硬的食物要禁令避免，像甘蔗、排骨、螃蟹、棒冰等等，排骨，鸡腿，牛肉干，带核带壳的零食等，因为吃这类食物必须花费比较大的力气去咬或咀嚼，会将牙套咬松脱，也会把矫治钢丝咬变形，影响到牙齿的移动。

(2)过黏的食物要尽量避免，像麦芽糖、年糕、糯米制品、口香糖，糯米制品，奶糖等，都会将牙套及矫治钢丝粘起而造成移位。

(3)高糖分食物要尽量避免，像一般常见的糖果、饼干等零食，为避免蛀牙，矫治期间最好少吃，假如实在忍不住吃了，也一定要立刻刷牙。

(4)尽量不喝含糖量高的饮料，如可乐，雪碧，果汁等。

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