瘦身先瘦哪个部位 喝水瘦身的最佳时间表

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题瘦身先瘦哪个部位，喝水瘦身的最佳时间表很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、在减肥过程中喝水最合适的时间是早上6点钟，喝一杯水可以起到排毒养颜的作用。

2、另外，这段时间喝水能很好地增加饱腹感，减少主食的摄入，对减肥很有帮助，之后再喝一杯水，隔两个小时就能很好的促进身体的新陈代谢，迅速将体内废物排出体外。

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