红糖水鸡蛋有什么好处 红糖水鸡蛋的功效与作用

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1、鸡蛋红糖水的主要作用是补肾润肺，健脾益气，养血安神，益气养颜。

2、对一些体质虚弱气血不足的产后妇女而言，红糖鸡蛋水可增加身体所需的能量，选择红糖鸡蛋可迅速恢复体力，补充生产所消耗的能量。

3、月经来潮时有痛经，月经来潮后有血块，女性朋友食用红糖水鸡蛋可有效缓解这种症状，也可起到调气养血，温经散寒的作用。

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