脚踝韧带拉伤疼痛难忍怎么办 脚踝韧带拉伤该怎么办

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1、踝关节韧带拉伤，首先要注意休息，避免过度活动，并给予局部冷敷治疗，有利于软组织的修复，活动过多会引起韧带的二次损伤，从而加重病情。

2、二是要对踝关节进行制动，需要石膏固定三个星期左右，局部可热敷，拆掉石膏后可进行踝关节功能锻炼。

3、最终，如果有明显的疼痛或肿胀，我们需要做踝关节的核磁共振检查，并在必要的时候做手术修复。

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