酵素的作用与副作用 酵素的功效与副作用是什么

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1、酵素的功效大多数是促进消化和缓解便秘也能起到减肥瘦身的效果，但是酵素在吃的时候需要听从医生指导，利用里面的活性生物酶可以起到增加肠道内益生菌含量的效果，改善生活当中所出现的腹部胀痛。

2、如果酵素一次性吃的过多或长期吃会有副作用，比如有部分患者会引起血糖升高或者腹泻等状况，所以吃的时候要有所控制。

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