菊花茶红枣的功效与作用及食用方法 菊花红枣茶的作用是什么

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1、菊花红枣茶的作用是补益气血、清热去火，也可以滋补肾脏。

2、菊花红枣茶当中的主要成分是菊花跟红枣，菊花可以清肝明目、滋补肾脏，红枣可以起到补气补血的效果，有多种的营养成分，也可以美容养颜，两种搭配到一起，可以作为养生茶，提高身体免疫功能。

3、平时应该合理的搭配膳食，保证营养均衡和全面。

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