快要睡着时身体突然抖一下的原因 睡着了突然抖一下是什么原因

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题快要睡着时身体突然抖一下的原因，睡着了突然抖一下是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下睡着了突然抖一下是什么原因这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、不要太担心，相信很多人都有这样的经历。

2、只是抖一抖，没有其它症状，睡醒后没有其他不舒服，一般不会有太大问题，只是因为梦中，大脑皮层控制肌肉的活动。

3、推荐服用一些钙片，有些人缺钙，是易在睡眠时抽搐，严重者可发生抽筋，因此建议考虑夜间肌痉挛的可能性。

4、但是如果除了抖动之外还有其他的症状，就需要考虑是什么了。

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