木瓜下奶效果好吗 木瓜炖牛奶下奶吗

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1、一般情况下，木瓜炖牛奶通常可以下奶。木瓜含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、维生素等物质，日常生活中如果食用木瓜，可以起到促进消化吸收、提高胃肠道蠕动力等效果。如果产妇食用木瓜，木瓜内的蛋白酶物质会在体内进行充分分解后，起到促进乳汁分泌等效果。同时牛奶中也含有一定蛋白质、维生素等物质，对于人体具有抑制胆固醇生成、增强免疫等效果。由于木瓜炖牛奶之后，并不容易影响木瓜本身促进乳汁分泌的作用。

2、建议产妇在日常生活中食用木瓜炖牛奶的同时，也可以适当增加一些红枣、枸杞等食物，搭配此类食物后可能会起到补钙、补血等有利效果。同时女性在哺乳期时要保持好防寒保暖工作，切勿着凉，在哺乳孩子时一定要做到少食多餐。

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