睡觉前口干口渴 睡觉前口干舌燥啥原因

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睡口干口渴的原因是什么?很多盆友晚上睡觉常被渴醒,不喝水很难受,很多人认为是天气干燥所致,其实没有。那睡口干口渴的原因是什么?

1、睡口干口渴的原因

流口水:睡眠时姿势不好,如趴着睡觉,很容易张口呼吸,造成唾沫蒸发过多。

口干:夜间进餐过咸,或吃夜宵,白酒等,又缺乏足够的水分,导致口干。

由于肾阴虚少,或气虚阳弱,体液不承,容易“盗汗”引发:多数人得口干口渴,要从身体调理。阳虚津少时:治疗宜养阴生津,可用六味地黄丸、增液汤、五汁饮等。气虚弱阳:治宜养血通阳,用七味白术散、小建中汤、金匮肾气丸等方。睡口干口渴的原因

有些病症:有些病症能使人入睡后感觉口干舌燥,如:糖尿病、脑损伤、甲状腺亢进、肾病等。

房间干爽:夏天天气炎热,吹空调睡觉导致室内干燥。这时您可以在屋里再放一盆水,提一下水汽。

药物引起:需要夜间临睡前药的人,因某些药物不当操作会导致机体水电解质溶液失调。还有一些独特的药物,比如:服用降血压药就会引起口干舌燥,这是因为有些降血压药会降低口腔腺管的代谢。

2、缓解口干口渴

莲子花心

这种类型的水可以合理地避免出现口干口渴,把莲子芯用沸水冲泡,一天三次上下,就能防止虚火旺、口干口渴、嗓子疼痒等。治疗咳嗽也有一定的效果。

枸杞

如夜间情况下,可上下食用30g左右的枸杞,愈嚼愈烂,愈能持久。这样可以合理的缓解晚上的口干口渴。但是对于口干口渴的老人,一定要到二医院进行检查。

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