100克燕窝大概有多少 一百克燕窝能吃多久？

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1、通常一周服用3-5克，每次2-3片。

2、100克的鸟巢可以一次食用3克，约30克，如果是5克的话，则可以食用20次。

3、根据100克的等级，一般100克展颜会有10至20个展颜会。

4、每个等级的每个灯的重量都不一样。

5、每块鸟巢的重量各不相同。

6、片石是：展颜与闫冰。

7、吞食蛋糕时，其重量与加工时相当。

8、按厂家要求，燕灯一般有5-10克。

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