芒果是凉性的还是热性的 火龙果是凉性的还是热性的

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1、这些火龙果属于凉性食物,属于寒性食物。

2、 火龙果中含有丰富的铁元素,多种维生素和多种维生素及花青素等营养成分,吃火龙果对身体也有很大的好处,火龙果能起到降血压、润痰止咳、降血脂、预防贫血以及促进胃肠蠕动的作用,还能在体内补充营养。

3、 不过要注意的是,在吃火龙果时不能吃太多,如果吃得太多,很有可能会导致腹泻、腹痛等不良的表现。

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