吊瓜子的功效与作用百度百科 吊瓜子的功效与作用

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1、清肺、利咽、消肿。

2、这几年大家在超市或者市场上都可以买到这种做成成品的吊瓜子，或者说是熟的吊瓜子。

3、 那么吊瓜子作为这种锅炉的植物，它本身的作用还是以清肺利咽为主的。

4、这跟我们日常说吃的葵花籽或者西瓜籽不一样，还是以清肺、利咽、消肿这样的作用为主。

5、那么吊花籽本身富含油脂，营养物质也比较丰富，营养很高，吃起来的口感也很好。

6、但是吃多了，也会有一些阴虚发热的症状。

7、比如说会舌头生疮、上火什么的，同时这些干果类的食物，富含油脂，都会有很强的饱腹感，也就是说影响我们的脾胃功能，会影响大家各种食欲。

8、吃饭前吃完好多瓜子，吃饭的时候就不好好吃饭了，这都是他这种饱腹感饱腹功能所体现。

9、因此干果推荐大家吃，但是不要吃的过多，每天吃一点也就可以了。

10、吃太多了影响我们的脾胃，就不好了。

11、

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