喝鲜榨果汁的好处和坏处 喝鲜榨果汁有什么好处

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1、鲜果汁有促进消化，增进食欲，美白肌肤，健美减肥等功效。

2、可改善肤质的鲜榨果汁，可使皮肤看起来红润。

3、常吃鲜榨果汁，可以补充维他命，帮助肌肤排毒。

4、有润肤，美白肌肤，还能起到淡化斑点的作用。

5、长时间饮用纯净水，可增强免疫力。

6、水果汁含有丰富的果胶和天然矿物质，可以促进食欲。

7、帮助清除身体内的有害物质，提高代谢。

8、对血管和神经发育有好处。

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